和名を「バンジロウ」 中国名を蕃柘榴(ばんざくろ)といいます。
東南アジアや熱帯アメリカ原産のフトモモ科の常緑低木で、葉にタンニン、ビタミンA、C、鉄分が含まれています。
グアバはジュースとしても有名です。
胃腸の働きを促進し、栄養の吸収を助けてくれます。
また、糖尿病の予防や美肌効果があるといわれています。
更に、アトピーや花粉症などのアレルギー症状や、コレステロール減少などにも効果もあるといわれています。
タンニンが多いので、低血圧、貧血の方や妊婦さんは避けた方がよいでしょう。
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和名を「バンジロウ」 中国名を蕃柘榴(ばんざくろ)といいます。
東南アジアや熱帯アメリカ原産のフトモモ科の常緑低木で、葉にタンニン、ビタミンA、C、鉄分が含まれています。
グアバはジュースとしても有名です。
胃腸の働きを促進し、栄養の吸収を助けてくれます。
また、糖尿病の予防や美肌効果があるといわれています。
更に、アトピーや花粉症などのアレルギー症状や、コレステロール減少などにも効果もあるといわれています。
タンニンが多いので、低血圧、貧血の方や妊婦さんは避けた方がよいでしょう。
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